試試這幾種按摩方法幫助你遠(yuǎn)離近視。常常由于用眼過(guò)度或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大而呈現(xiàn)近視的情況，這種情況的發(fā)作讓兒童的眼睛安康遭到了一定的影響，所以很多家長(zhǎng)都想知道兒童近視應(yīng)該怎樣改善。想要改善兒童近視的病癥，各位家長(zhǎng)可以采用按摩法來(lái)應(yīng)對(duì)。

輪刮眼眶

各位家長(zhǎng)在生活中可以叮囑孩子堅(jiān)持做輪刮眼眶的按摩動(dòng)作，這是由于眼眶周圍存在較多的穴位，經(jīng)過(guò)按摩的方式能有效刺激這些穴位，并抵達(dá)促進(jìn)眼睛血液循環(huán)緩和解視力疲倦的，堅(jiān)持每天按摩幾分鐘就能有效改善兒童近視的病癥。

按壓眼球

閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端悄然地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就中止，能有效預(yù)防屈光不正。

擠按睛明穴

各位家長(zhǎng)在生活中可以指導(dǎo)孩子用左手或右手的大拇指及食指按在鼻梁根部，然后向下按，并向上級(jí)揉。經(jīng)過(guò)按摩睛明穴的方式可以抵達(dá)緩解視力疲倦的，這對(duì)改善和調(diào)理眼鏡功用具有一定的輔佐，堅(jiān)持每天按摩則能有效改善兒童近視的病癥。

按壓眉間

食指和大拇指的腹部貼在眉毛根部下方凹處，用適度的力道按壓。重復(fù)做3-5次之后，眼睛看遠(yuǎn)處放松，眼球按照右上左下的方向來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)幾個(gè)循環(huán)，這個(gè)過(guò)程中頭部堅(jiān)持不動(dòng)。此外，用力有認(rèn)識(shí)地地眨眼閉眼，也能抵達(dá)舒緩眼球的目的。