白內障是一種較為常見的眼科疾病，隨著年齡的增長，眼睛中的晶狀體逐漸老化，在此時出現的幾率較高，另外先天因素、藥物因素、外傷因素都可能導致白內障的出現，那么我們生活中應該怎么預防呢？下面就帶大家詳細了解一下：

北京希瑪林順潮眼科醫院白內障怎么形成的原因

白內障形成的原因有很多，常見的有以下幾種：

1、年齡因素：隨著年齡的增大，晶狀體逐漸老化，從而發生白內障。

2、先天因素：因為遺傳因素等導致一出生就合并晶狀體混濁，稱之為先天性白內障。

3、藥物因素：例如患者長期使用糖皮質激素眼藥水或縮瞳眼藥水等，也可以導致晶狀體混濁而發生白內障。

4、眼部疾病因素：例如合并視網膜色素變性、高度近視的患者，晶狀體混濁的發生概率要高于普通人。

5、外傷因素：外傷可以導致晶狀體受損、晶狀體蛋白變性，進而發生白內障。

6、放射因素：長期接觸紫外線或者其它放射性射線，也可以導致晶狀體蛋白變性，從而發生白內障。

白內障怎么預防

1、建議外出時渾濁配戴太陽眼鏡，尤其夏天或在海邊等紫外線強烈的地方，渾濁配戴太陽鏡可減少紫外線對眼睛造成的損傷；

2、適當飲水，以防病情加?。?/p>

3、建議每天服用100-200㎎的維生素C，可有效預防白內障；

4、少食用辛辣、油膩、難以消化的食物；

5、可適當服用阿司匹林，可有效緩解白內障的發生；

6、盡量戒煙，可降低白內障的發生概率；

7、懷孕早期慎用藥物，因部分藥物可導致胎兒的先天性白內障；

8、控制血糖。