隨著三伏天的到來(lái)，空調(diào)也成為人們心目中的“續(xù)命”神器，許多人都開(kāi)玩笑道：整條命都是空調(diào)給的。確實(shí)，比起外面的“桑拿房”，空調(diào)房可以說(shuō)是人間天堂，讓人恨不得24小時(shí)都待在里面。

　　吹空調(diào)一時(shí)爽，但如果過(guò)于貪戀空調(diào)房里的涼意，不注意節(jié)制，就要當(dāng)心眼睛“空調(diào)病”找上門(mén)。

　　眼睛也會(huì)得“空調(diào)病”?其實(shí)就是干眼癥

　　在醫(yī)學(xué)上，并沒(méi)有“空調(diào)病”一說(shuō)，在民間一般指因長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中而引起的頭痛、頭暈、乏力、肌肉酸痛、食欲減退、眼睛干澀等癥狀。而小編要跟大家說(shuō)的眼睛“空調(diào)病”，指的是干眼癥。

　　干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥，指因各種原因引起的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，造成淚膜穩(wěn)定性下降，并伴隨眼部不適或眼表組織病變的多種疾病的總稱。那么，干眼癥跟吹空調(diào)有什么關(guān)系呢?

　　正常情況下，我們的眼睛會(huì)持續(xù)分泌淚液，并通過(guò)眨眼，使得淚液可以均勻地涂抹在結(jié)膜以及角膜表面，形成淚膜，并保持眼睛濕潤(rùn)不干燥。而長(zhǎng)期待在空調(diào)房里很容易打破這一平衡：

　　封閉的空調(diào)房里本身空氣流通性差，而空調(diào)有抽濕作用，使得房間里的空氣十分干燥。長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，眼球表面淚膜中的水分很容易蒸發(fā)，再加上人們一直使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，眨眼也不自覺(jué)減少，降低了淚膜的穩(wěn)定性。久而久之，就可能患上干眼癥。

　　做好這四點(diǎn)，空調(diào)還是可以吹的

　　面對(duì)炎熱的天氣，完全拒絕空調(diào)也不現(xiàn)實(shí)，畢竟空調(diào)可是很多人用來(lái)“續(xù)命”的神器。空調(diào)咱們還是可以吹的，但應(yīng)注意方式：

　　1、控制空調(diào)溫度：空調(diào)溫度不宜調(diào)得過(guò)低，保持在25度左右為佳，眼睛也盡量不要對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口。

　　2、為房間加濕：在房間內(nèi)擺放一些綠色植物，或者使用空氣加濕器增加空氣濕度。

　　3、給眼睛補(bǔ)水：多飲水，多眨眼睛，可以使用清潔的熱毛巾敷眼(溫度40度左右即可，避免燙傷)。不僅可以緩解眼睛疲勞，還能預(yù)防干眼。

　　4、控制用眼時(shí)間：使用電子產(chǎn)品時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每看20分鐘屏幕就休息一下，閉目養(yǎng)神或者眺望窗外的風(fēng)景。

　　干眼癥是一種疾病!需對(duì)癥治療

　　不少人以為干眼癥就是眼睛干澀，隨便買(mǎi)瓶眼藥水滴一滴就行了。其實(shí)不然，干眼癥是一種疾病，除了會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀癥狀，還表現(xiàn)為：

　　有異物感、灼熱感、疲勞感、畏光、分泌物粘稠、短暫視力模糊等，嚴(yán)重干眼癥患者結(jié)膜會(huì)充血、紅腫，甚至角膜破損。若未及時(shí)治療，還可能導(dǎo)致結(jié)膜、角膜病變，并對(duì)視力造成影響。

　　且不說(shuō)眼藥水濫用的問(wèn)題，須知導(dǎo)致干眼癥形成的原因有很多，需要進(jìn)行正規(guī)的眼科檢查(包括淚液分泌檢查、淚液膜破裂時(shí)間檢查等)，讓醫(yī)生評(píng)估屬于哪一種類(lèi)型的干眼癥，并對(duì)癥治療。

　　治療干眼癥的方式主要有使用人工淚液、眼部SPA、瞼板腺按摩、手術(shù)治療等，不同原因?qū)е碌母裳郯Y，適合的治療方式也不同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者實(shí)際情況選擇合理的治療方式。

　　為幫助患者擺脫干眼癥的困擾，北京希瑪林順潮眼科醫(yī)院特推出“告別干眼，清涼一夏”優(yōu)惠活動(dòng)。即日起至9月30日，在特定時(shí)間可以到院體驗(yàn)38元特價(jià)干眼SPA，活動(dòng)詳情與參與方式見(jiàn)下方海報(bào)：