無論是去眼鏡店還是去醫(yī)院驗(yàn)光的時(shí)候，驗(yàn)光師常常會(huì)說，你的眼睛有一點(diǎn)散光。

　　心里經(jīng)常有個(gè)疑問但是又不好意思問散光是啥?為什么自己感覺不是很明顯?

　　什么是散光?

　　從醫(yī)學(xué)上來說，散光是屬于屈光不正的一種，影響著我們看東西的清晰程度。

　　由于眼睛屈光體不是一個(gè)完整光滑的球面，因遺傳或后天習(xí)慣不良等導(dǎo)致角膜凹凸不平，使得5米以外的平行光線入眼后，經(jīng)過屈光系統(tǒng)的折射，根本不能在視網(wǎng)膜上聚焦，不能形成焦點(diǎn)，只形成焦線。

　　所以患上散光后看東西的邊緣經(jīng)常是模糊的，甚至有時(shí)候帶著重影，夜晚的視力也比白天的差很多，嚴(yán)重者可能伴隨著頭疼惡心，看東西的影像甚至出現(xiàn)扭曲。

　　患上散光怎么辦?

　　輕度的散光可以通過配戴框架眼鏡矯正，高度數(shù)和復(fù)雜的散光，框架眼鏡矯正的不是很理想，但是18歲以上成年人的散光可考慮用手術(shù)矯正散光。

　　雖然可以做手術(shù)，但還是有條件的：1. 年齡在18-50歲之間，兩年屈光狀態(tài)相對(duì)的穩(wěn)定;

　　2. 沒有白內(nèi)障、圓錐角膜、青光眼、嚴(yán)重干眼癥的等眼病;

　　3. 疤痕體質(zhì)以及嚴(yán)重自身免疫性疾病患者也不合適做手術(shù);

　　4. 妊娠或哺乳女性，暫時(shí)也不合適做手術(shù)。

　　患上散光要盡早矯正，否則視功能的發(fā)育會(huì)受到一定的抑制，年齡越大，矯正越差。早矯正不僅能促進(jìn)視功能的發(fā)育，而且物體變形和空間定位的誤差反應(yīng)會(huì)更小。

　　怎么初步判斷自己有沒有散光?

　　1. 瞇眼才能看到近處和遠(yuǎn)處物體;2. 看小字模糊不清，閱讀困難;3. 難以聚焦于印刷的文字和線條;4. 復(fù)視;5. 眼睛疲勞或頭痛。

　　還有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的測(cè)試方法也可以試一下，捂住一只眼睛，只用一只眼睛看下面的圖片。看下面的圖片線條是否清晰，粗細(xì)是否一樣?

　　如果出現(xiàn)線條模糊或是粗細(xì)不一的情況，那很可能有出現(xiàn)散光。

　　出現(xiàn)以上癥狀的話，請(qǐng)及時(shí)到眼科醫(yī)院就診。

　　對(duì)于已經(jīng)散光或者有散光跡象的小伙伴，日常生活中需注意以下幾點(diǎn)：

　　1. 養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，不瞇眼、不揉眼睛、不斜視;

　　2. 注意看東西時(shí)的環(huán)境光線，光線要充足不刺眼;

　　3. 不在搖晃的車上看書;

　　4. 日常注意用眼時(shí)間，隔1小時(shí)休息一下，按摩眼部;

　　5. 定期進(jìn)行眼睛檢查，及時(shí)加以矯治，以防止視力迅速下降。