這兩天，#不影響生命但影響生活的病#強勢登上微博熱搜榜。小編好奇的點開評論，鼻炎、口腔潰瘍、痛經(jīng)、甲溝炎紛紛名列前茅，但是都敵不過近視的點贊量，可見近視的不便之處真的是讓人非常苦惱，也側面說明了患上近視眼的人數(shù)較多。

上圖中大家評論是在日常生活中，比較直觀的不便。比如：摘了眼鏡看不清東西，出汗眼鏡下滑，耽誤展示美美的眼妝，近視后容易腫眼泡......

近視的不便是有目共睹的，那么當初近視的時候，大家的初期體驗都是怎樣的還記得嗎？了解近視眼的初期表現(xiàn)有利于我們及我們身邊人早發(fā)現(xiàn)早控制，避免不知不覺中的不良習慣繼續(xù)加速惡化的情況出現(xiàn)。

很多人一直認為，視力減退是“悄悄”地降臨，等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時，則木已成舟。

其實，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預兆、有信號的，但是具體的信號有哪些呢？小編整理了七條“預警信號”，看看自己或孩子有沒有中招哦。
1、瞇眼：瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，從而暫時提高和改善視敏度。
2、揉眼：看不清目標時，常用手揉眼睛，企圖更好地看清楚些。
3、歪頭：由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響。
4、湊近：看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。
5、出錯：遠處目標不清楚，見了熟人也不打招呼。暗處行動時可被東西絆倒或碰傷。
6、斜眼：部分近視者合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。
7、皺眉：但實際上由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

沒有出現(xiàn)上述信號的小伙伴要再接再厲，但預防近視任重而道遠，小編不免又要老生常談的嘮叨一遍，那些簡單卻好用的小訣竅： 端正讀寫的姿勢，頭要正，背要直；保證室內光線充足，確保用眼環(huán)境的舒適；控制好學習時間，勞逸結合，休息時閉目養(yǎng)神或遠眺放松；避免長時間玩電腦、看電視，減輕藍光對眼睛的影響；經(jīng)常戶外鍛煉，放眼遠眺來緩解眼疲勞。

但是當自己及身邊人出現(xiàn)近視征兆的時候，預防就太遲了，可能近視已經(jīng)找上門來。這個時候就不能掉以輕心了，否則微博深度近視吐槽區(qū)就又要增加一員。尤其現(xiàn)在患近視的年齡也越來越小，很多孩子早早的就近視了，因而當孩子出現(xiàn)以上征兆的時候，家長一定要引起重視。應及時進行眼部檢查，做到盡早發(fā)現(xiàn)，盡早防控，從而盡可能減緩近視的加深速度。