最近很流行一句話：“沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨?！贝杭疽呀浀絹砹?，在全國人民的共同努力之下，疫情漸漸開始好轉，大家也開始期待疫情的“春天”趕快到來。

但是在春季時節，氣候變化大，很多細菌、病毒和過敏原也開始活躍起來，某些眼病也開始產生或者復發。比如麥粒腫就常常在春季多發，由于特殊時期我們應盡量減少出門，所以居家期間了解如何預防麥粒腫顯得尤為重要。

預防麥粒腫，這四個細節需注意！

麥粒腫還有一個大家都很熟悉的名字：針眼。我們從小就聽說過這樣一種說法，長針眼是因為看了“不該看”的東西，然而事實并非如此。一般來說，長針眼主要與下面四個因素有關：

1、用眼過度

居家期間，學生要上網課、上班族要在家辦公，也有人熬夜追劇、打游戲，然而長時間使用電子產品容易引發眼疲勞，便可能導致麥粒腫的產生。所以小編建議大家，不要熬夜、合理使用電子產品，讓眼睛得到充分休息。

2、使用不潔的手揉眼睛

由于手上經常含有大量細菌，比如金黃色葡萄球菌，如果使用不潔的手去揉眼睛，就有可能將手中的細菌帶到眼部皮脂腺，引起眼部感染發炎。

3、飲食不當

高脂高糖飲食，以及常吃辛辣刺激的食物，有可能引起眼部炎癥，誘發麥粒腫。

4、隱形眼鏡使用不當

隱形眼鏡會直接接觸角膜，如果佩戴時間過長或者未做好鏡片清潔護理事宜，會造成鏡片大量細菌堆積，就有可能引發麥粒腫。

所以總的來說，麥粒腫的產生主要與我們的一些日常習慣有關，如果在平時生活中注意了以上四個細節，便能在很大程度上預防麥粒腫的產生。

眼睛好像長了一顆“痘痘”，可以用手擠嗎？

麥粒腫一般表現為局部紅、腫、熱、痛，外觀看起來像長了一顆“痘痘”。而有的人平時就有喜歡擠痘痘的習慣，“手癢”起來根本控制不了自己。但如果把麥粒腫當成痘痘用手去擠，就非常危險了。

這是因為，我們的眼瞼以及面部靜脈沒有靜脈瓣，用手擠壓容易導致細菌進入血管引發海綿竇血栓或者敗血癥，不但不能解決麥粒腫，嚴重情況下還可能危及生命。所以如果眼睛長了針眼，可千萬不能用手去擠。

麥粒腫的正確“解法”：局部熱敷+抗生素眼藥水

既然不能用手去擠，那長了針眼應該怎么辦才好呢？北京希瑪林順潮眼科醫院認為，針對麥粒腫，需要采用局部熱敷的方式，并在專業醫生的指導下使用抗生素眼藥水進行治療。

這里教大家一個熱敷的小方法，簡單且易操作：

1、將一枚帶殼雞蛋煮熟，作為熱源。

2、拿一塊干凈的薄毛巾將雞蛋包裹起來。

3、在患處來回按摩5-10分鐘左右，每天按摩3-4次。

熱敷有助于紅腫消退、促進積膿排出，亦可減輕眼部疼痛感，同時使用抗生素眼藥水進行消炎治療，大多數患者在7-14天左右，積膿會自行流出，紅腫也會快速消退。而對于積膿無法自行排出的部分患者，就可能需要通過手術切開排膿。

雖然麥粒腫是一種常見的眼部疾病，但由于個人體質的關系，很容易反復發作，令人痛苦不堪。小編在這里建議大家平時要加強鍛煉，提高身體免疫力，同時應養成良好的衛生習慣以及飲食習慣，從而預防麥粒腫的產生或者復發。